咱都知道，家是休息放松的地方，可要是家里风水欠佳，会不会连觉都睡不好呢？这是个挺值得琢磨的事儿，很多时候大家可能没意识到，居住环境的气场布局真跟睡眠质量有着千丝万缕的联系。
床位摆放是关键
床的位置堪称卧室的核心，按照传统风水学的说法，床头最好靠着坚实的墙壁，这叫“有靠山”，要是床头悬空或者正对房门、窗户，就容易让人产生不安感——想象一下，你躺着的时候总感觉背后空空荡荡，或者门外稍有动静就惊醒，能睡得踏实吗？还有种情况更糟糕：床尾对着镜子，半夜迷迷糊糊看到自己的倒影，吓一跳不说，长期下来神经紧绷，失眠自然就找上门了。
光线与通风暗藏玄机
卧室里的光线太强或太弱都不行，比如天花板上的大吊灯直冲床铺，刺眼的光线下身体根本得不到充分休息；反过来，房间常年不见阳光，湿气重、阴沉沉的，也会压抑人的精神状态，再谈谈通风问题，如果空气不流通形成闷罐子效应，氧气不足导致头脑昏胀，翻来覆去怎么都睡不着，这时候就得检查是不是门窗设计不合理，造成了气流死角。
杂物堆积破坏气场
很多人喜欢在卧室堆衣服、放旧物，殊不知这些杂乱的物品会阻碍能量流动，风水讲究“明堂开阔”，床上方应有足够空间让正气循环，试想床底下塞满鞋盒，衣柜门一打开就哗啦啦掉东西，这样的环境别说安神助眠了，光是视觉上就够闹心的，定期收拾整理，保持简洁有序，反而有利于营造宁静的氛围。
电器干扰不可忽视
现代生活离不开电子设备，但手机充电器插在床头、电视对着床这类习惯其实暗藏隐患，电磁辐射虽看不见摸不着，却可能影响人体生物钟节律，特别是路由器放在枕头边的话，持续的信号发射相当于给大脑装了台小型干扰器，浅眠多梦也就不奇怪了，建议尽量远离头部区域布置带电装置。
归根结底，良好的风水并非迷信，而是通过调整空间布局来优化生活环境，当你发现莫名失眠、多梦易醒时，不妨对照看看是不是上述细节出了问题，毕竟，睡得好才是硬道理！
