在民间传统观念里，本命年常常被视作一个不太顺遂的年份，有“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的说法，所以很多人关心本命年不回老家过年好不好。
一、传统习俗角度
从过年的传统习俗来讲，过年是一家团聚吃年夜饭的好时机，本命年的人回家和自己的家人团聚，更能增进亲情，一家人围坐在一起，共享丰盛的年夜饭，聊聊家常，看看春节联欢晚会，这种温馨的氛围对本命年的人来说是一种心理上的慰藉，也能在一定程度上冲淡本命年可能带来的不安。
二、本命年运势说法角度
本命年被认为是不吉利的年份，运势较差，会有诸多不顺心的事发生，在这种情况下，回家过年被视为一种寻求庇护和好运的方式，老家有自己的根，有熟悉的环境和亲人的关怀，能让人感受到安心和温暖，有助于在本命年平稳度过。
本命年不回老家过年到底好不好呢？其实并没有一个绝对的标准答案，如果因为工作、学习等不可抗力因素实在无法回家，也不用过于焦虑和自责，可以通过其他方式来缓解本命年可能带来的影响，比如佩戴一些红色的饰品，如红腰带、红手绳等，在传统观念中有趋吉避凶、消灾免祸的作用，也可以多参加一些积极向上的活动，保持乐观的心态，相信自己能够度过这个特殊的年份，但如果条件允许，最好还是回家过年，毕竟和家人团聚是一件幸福又吉利的事。
