生活中，有不少人睡前非得摸一下手机才能入睡，这似乎成了一种习惯，从生肖角度来看，某些生肖的人可能更容易出现这种情况。
一、属鼠：夜间活跃的“手机依赖者”
属鼠的人往往自制力较差，他们很难抵挡外界的诱惑，手机对他们来说，就像是一个充满魔力的盒子，里面有着无尽的乐趣和信息，而且，老鼠本身就是夜行动物，习惯了在夜间活动，属鼠的人可能继承了这种夜间活跃的特质，到了晚上精神格外好，总想抓住这段时间做点自己喜欢的事情，而玩手机就成了他们的首选。
二、属猴：好奇宝宝离不开手机
属猴的人好奇心旺盛，对新鲜事物充满了探索的欲望，手机里五花八门的内容，就像一个巨大的宝藏库，不断吸引着他们去挖掘，睡前不摸下手机，就好像心里空落落的，总觉得错过了什么好玩的事儿，而且猴子天性活泼好动，即便到了晚上，他们也难以立刻安静下来进入睡眠状态，手机就像是他们的安抚奶嘴，拿着手机玩一会儿，能满足他们的好奇心，让他们逐渐放松下来，进而产生困意。
三、属鸡：忙碌一天靠手机“解压”
属鸡的人通常比较勤奋，一天下来忙碌于各种事务，精神一直处于紧绷状态，到了睡前，他们需要一种方式来舒缓压力，放松身心，而手机就成为了他们最佳的“减压工具”，刷刷朋友圈，看看新闻，玩玩游戏，在这个过程中，他们能够暂时忘却白天的烦恼和疲惫，让自己的情绪得到缓解，对于属鸡的人来说，睡前不摸下手机，就如同吃完饭没擦嘴一样，总感觉缺了点什么，难以安心入睡。
不过，睡前过度依赖手机可不是好习惯，它会影响褪黑素分泌，导致睡眠质量下降，还可能引发颈椎病、皮肤问题等，不管属于哪个生肖，大家都应该试着改掉这个习惯，让自己能拥有更健康、更优质的睡眠。
